lundi 30 mai 2022

Savoir écouter notre voix intérieure et l’apprivoiser !

 Savoir prêter attention à notre voix intérieure, c’est dans la généralité des cas un long processus.   La voie la plus féconde à suivre demeure celle dictée par notre intérieur. Nous l’écoutons souvent très peu !

Quand notre subconscient s’y mêle avec nos hantises divergentes et la beauté de vieillir.   Plus nous progressons dans notre cheminement et plus nous prêtons l’oreille à notre ressentie. Cette quête qui nous parle parfois si fort et nous la réprimons au nom de nos peurs !

Mes appréhensions et ma voix profonde sont mes remarquables amies à se familiariser.   Ma plus grande peur est de me fourvoyer. Souvent quand j’écoute mon intuition, c’est rare qu’elle se trompe l’éminent paradoxe !

Aujourd’hui, nous sommes bombardés d’informations par les réseaux sociaux et nos proches qui sont remplis de bonnes intentions.   Donc, il est de circonstance de temps en temps de s’éloigner du bruit ambiant et d’écouter son instinct et d’apprivoiser ses peurs.

Celle-ci me parle beaucoup, ces temps-ci. Je décide chaque jour qu’une intuition surgit de l’écouter tout en prenant soin de  mes peurs.     Celle qui a peur de m'induire en erreur et celle qui a peur de ne pas respecter sa parole.   Mon entourage rempli de louables intentions vient nourrir celle-ci.  

J’aime avancer en apprivoisant celles-ci !

En répondant  par oui ou non à nos interrogations . Quand la réaction (immédiate) est non, bien vas-y et fonce !

La première question   :    Est-ce grave si tu trompes ?   

La deuxième question  : Est-ce préoccupant de ne pas en toute(s) circonstance(s)  honorer sa parole ? 

En se posant des interrogations ayant une réponse simple.    Nous réussissons toujours d’aller plus loin.   Notre entourage est composé de gens qui nourrissent nos peurs et de personnes qui nous disent passer à go.    C’est normal, nous attirons ce que nous sommes et ce que nous voulons devenir.     C’est à nous d’avoir le courage de nous écouter et de nous apprivoiser et d’avancer.  

Ceux qui nous aiment sincèrement, ils nous suivront.  

jeudi 26 mai 2022

Chère Amber

 Je vous  crois  !  Oui, vous êtes  un être humain avant tout ! Votre force et votre  fragilité m'émeuvent.  Vous êtes forte, car vous faites trembler les murs du temple.   Une femme  d'un petit patelin qui arrive à se faire un chemin  dans  cette planète un  peu bizarre  qu'est votre milieu.    Qui décide de ne pas s'en laisser imposer par l'autre personne qui est également dans la sphère publique pour votre propre survie à vous. 

Oui, je vous crois que vous recevez des menaces de toutes sortes.   Que ça doit être effrayant, inhumain et beaucoup plus encore.  Je n'en doute même pas  !

Oui, je vous  crois que vous  faites des crises de paniques. 

Vous êtes debout dans le ring de votre vie et vous faites peur à  bien du monde par votre force.  

Votre courage de ne pas vous resignez par un adversaire colossale.  Je suis fière de vous peu importe l'issu. 

Je vous souhaite ce que  vous  désirez le plus pour vous   !

Une femme qui supporte, une femme qui se tient debout  !

mercredi 18 mai 2022

L’importance d’avoir une routine du matin selon moi !

 Vous l’avez attendu depuis janvier 2022, c’est pour cette raison que je publie aujourd’hui. 

Moi, je suis quelqu’un qui détient une santé physique fragile et je suis souvent en investigation médicale. En 2021, ce fut  une solide entre juillet et février 2022.    Ces moments perdurent  et deviennent anxiogène.

Au fil du temps, j’ai établi des pratiques dans ma vie pour apaiser ses périodes anxiogènes. 

Dont une routine du matin qui est arrivé depuis 2017, lors du deuxième épisode d’une double embolie pulmonaire. Je passais toutes sortes d’examens médicaux. L’attente des résultats demeure difficile à vivre. 

Au gré du temps, j’ai ajouté des éléments pour m’aider mentalement. 

 

Les outils que j’ai installés depuis 2017  :

  1. Me lever tôt pour obtenir un bon deux heures seul
  2. Prendre 15 minutes pour méditer.
  3. Prendre 15 minutes pour respirer profondément
  4. Regarder des interviews légères jusqu’à 6 h 30 le début du jour.
  5. A partir de 6 h 30 jusqu’à 7 h depuis janvier 2022 à tous les jours des exercices d’échauffement et de cardio.

Avant janvier 2022, je m'entrainais  entre 10 et 20 minutes pour commencer la journée.

En déjeunant, je braque les yeux sur des vidéos pour apprendre une nouvelle chose personnelle ou professionnelle

 

Voilà pour ma routine du matin !

Je réalise un rêve à la fois personnelle et professionnelle

 Je réalise un vieux rêve inspiré par Seth Godin ( mon maitre à penser en marketing). 

Pourquoi prendre exemple sur lui, depuis les années  90, il écrit des articles de blogue quotidiennement sur le marketing. Je trouve que ça demeure un beau chemin pour apprendre, s’améliorer et grandir.


Il m’a donné le goût de faire la même chose par contre, je vais le faire à ma sauce avec mes couleurs à moi. 

 Actuellement, je détiens quatre blogues actifs, dont un personnel sur celui-ci et trois d’affaires. Je possède un cabinet de tenue de livres en ligne avec une approche holistique.    Après les chiffres, j’ai toujours aimé écrire, le blogging, parfois défaire des mythes, transmettre et innover. 

Je commence dès aujourd’hui à rédiger quotidiennement sur ses quatre blogues.     Pourquoi 4 blogue, quand vous connaissez un minimum SEO.    

Vous savez quand, vous cherchez à créer la meilleure pizza méditerranéenne, ça serait un peu bizarre de retrouver le sujet sur un site de comptabilité n’est-ce pas ?   

Sur celui-ci, j’échangerais sur la santé physique, mentale et spirituelle selon mon expérience personnelle et non d’après l’avis d’un professionnel.


L'autre blogue personnel que je détiens  :  Au  gré d'une embolie - Mise à jour.  


Les blogues d’affaires que je détiens  :  

  • Vous pouvez suivre mes coulisses, ma vision, mes valeurs de mon cabinet.
  • Vous pouvez suivre mon activité principale  :  Tenue de livres en ligne-Nouveau
  • Vous pouvez suivre mon blogue sur les entrepreneurs (es) à la santé fragile  : ID-De persévérer et s'adapter-Nouveau  
  • Vous pouvez suivre pour en apprendre sur les services de conformités ( paies, taxes, prêts bancaires, impôts)
  • Vous pouvez suivre pour bâtir une entreprise avec de la valeur. 

 

Vous risquez de voir la naissance d’autres blogues et d’autres devenir moins actifs, car un blogue, ça ne meurt pas à moins que vous le supprimiez.   

Certains textes seront bons, moyens et excellents selon mon jugement et ceux de mes proches par vos critiques constructives et votre renforcement positif sont bienvenus. 

 

Je vais faire paraître un article tous les lundis et les mardis sur ce blogue officiellement !

L’heure de publication sera sans pression.    

Je vous remercie d’avance de me suivre dans mon aventure de ce rêve.

P.S.  Dès qu'un  blogue est à jour, il sera mis en sous-brillance sur la phrase qui le mentionne.   Ceux qui naitront seront également ajouter dans cet article.  

Le 6 décembre 1989, je me souviens.

  Lettre à Geneviève C. Nous sommes connues à époque, nous habitions Rosemère, Nous n’étions pas amies, nous avions une amie commune Nathali...