Moi, je pratique cet outil depuis une quinzaine d’années. Je regarde plusieurs sphères de ma vie.
– Santé spirituelle
– Santé mentale
– Santé physique
– Santé financière
– Santé relationnelle
– Santé de mes valeurs
– Santé professionnelle
Je prends chaque catégorie et je me fais un tableau de chaque sphère.
Je prends le temps de m’assoir ou je prends une branche par jour et je l’encadre dans ma tête comme un tableau. Je regarde d’abord la fierté !
Ensuite la section que je souhaite optimiser. Je réfléchis à de petites actions à mettre en place et maximiser ce domaine de ma vie.
J’applique la même chose dans mes affaires, c’est justement un outil d’affaires que j’ai transposé dans ma vie personnelle.
À la place de prendre des résolutions, j’optimise une partie à la fois et celle-ci a des répercussions sur les autres. C’est la beauté de la vie !
